mutoです。
偏食、というより食べムラがひどい我が家の長男。
ですからスイッチが入らない時の食事の時間はなかなか大変です。
この写真のようにきれいな食卓とは程遠い。
まるで戦場・・・。
そんな彼ですが、安定的に食べてくれるものもあります。
以下、よく食べてくれるものランキング
第5位 蒸したサツマイモ
サツマイモを輪切りにし、少しだけ日本酒を入れ、
ホットクックの「無水でゆでる」で１５分ほど加熱したもの。
（日本酒のアルコールは完全に飛びます）
ホクホクのサツマイモは大人でも十分に美味しいです。
これ、簡単でお勧めです。
タッパにいれて冷蔵庫保管をすれば４～５日は持ちますしね。
ただ、のどに詰まりやすいので子供に食べさせるときは小さく切りましょう。
第４位 ゆで卵（の白身）
これも第５位のサツマイモと同様にホットクックで作っています。
目を離すことができるので本当に楽。
なぜか白身しか食べないですが、これもよく食べてくれます。
ちなみに塩などはいらないようです。
そういえば、私も子供のころは白身が好きだったような・・・。
これは遺伝か？（笑）
食べすぎもよくないとのことなので、１日１個を目安にはしています。
第３位 焼き魚（鮭や鯵）
どうやら肉より魚が好きなようです。
周囲を海に囲まれた日本人らしくて良いです。
ちなみにこんなにきれいに盛り付けしたりしません。（笑）
鮭は塩ではなく、生鮭を食べさせていますが
鯵はふるさと納税でゲットした干物を少しずつ与えています。
ちなみにこの干物、本当に味もよく、かつ安価で大量に入っているので
お勧めです。
ふるさと納税、９月末より改悪するとのことですので皆さん早く申し込みましょう！
第２位 バナナ
これはどの家庭でも鉄板のようですね。
一本丸まる、とはいきませんが3/4ぐらいは食べてくれます。
これは季節を問わず、値段も安定していますので助かりますね。
そして栄えある第一位
ぶっちぎりでアンパンマンのミニスナック。
通称アンパンマンパン。
おもちゃや絵本、動画のみならず
我が家は食卓までやなせたかし先生の創作物に占領されています（笑）
もはや長男の身体の半分はこれでできているのでは？と思うほどの
ヘビロテです。
凄すぎるぜ、やなせ先生！
グッジョブ、やなせ先生！
ちなみに
第５位のサツマイモ、第４位のゆで卵のほかにも
ホットクックが大活躍しています。
これ、本当に神家電ですね。
迷っている方、お勧めですよ。
レンタルもあるようなので、一度試してみてはいかがでしょうか？
きっともう手放せない！となり、即購入！となると思いますけど。
今日のところは、以上！
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